sức khỏe dinh dưỡng
Dinh dưỡng cần thiết cho người mắc bệnh về da
Bổ sung thêm các vitamin nhóm A, B, C, giúp cơ thể chuyển hóa đường, tăng khả năng chống độc cho gan và tăng cường sức đề kháng của cơ thể. 1 Các chất dinh dưỡng cơ bản cần cho cơ thể Protein: Protein có vai trò trong sự thành lập các kháng thể để chống more »
Một số nhóm thực phẩm tốt hơn cả Viagra cho đàn ông
Do đó, lycopene còn có tác dụng trong việc phòng chống ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết và đại trực tràng. Loại dưỡng chất này được tìm thấy nhiều trong cà chua, dưa hấu… 1 Các loại thực phẩm giàu arginine Arginine là một dưỡng chất thiết yếu trong sự hình thành more »
Những cách giữ lại dinh dưỡng lâu cho thực phẩm
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nếu chúng ta cắt trái cây và rau quả, sau đó mới bảo quản chúng, thì trái cây và rau quả sẽ mất đi từ 10-25% lượng chất chống oxy hóa (như vitamin C và carotenoid) trong khoảng 5-6 ngày, do chúng tiếp xúc với khí more »
