tư vấn dinh dưỡng cho bé

Những lý do bạn nên ăn ít đường mỗi người

5 lý do nên ăn ít đường 1 Dùng quá nhiều đường có thể dẫn tới giảm nồng độ cholesterol tốt và tăng nồng độ triglyceride trong máu.  1 Tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường Tiêu thụ quá nhiều đường có thể làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường. Thường xuyên tiêu thụ nhiều đường sẽ khiến tụy phải hoạt động more »

Một số nhóm thực phẩm tốt hơn cả Viagra cho đàn ông

Những nhóm thực phẩm tốt hơn cả Viagra cho đàn ông-1 Do đó, lycopene còn có tác dụng trong việc phòng chống ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết và đại trực tràng. Loại dưỡng chất này được tìm thấy nhiều trong cà chua, dưa hấu… 1 Các loại thực phẩm giàu arginine Arginine là một dưỡng chất thiết yếu trong sự hình thành more »

Công dụng các loại quả mùa hè

Lá: Tác dụng lương huyết, giải độc. Trị sốt, chóng mặt, nôn mửa, mụn nhọt, kinh nguyệt không đều, giảm sưng khớp.   Trong mùa nắng nóng, chúng ta thường bài tiết nhiều mồ hôi hơn, do đó có nguy cơ thiếu nước và các chất điện giải. Việc bổ sung thêm nước và các loại more »