thực phẩm tốt cho sĩ tử

Những loại thực phẩm giúp các sĩ tử bổ sung đủ dinh dưỡng sống sót qua mùa thi

7 loại thực phẩm giúp các sĩ tử bổ sung đủ dinh dưỡng sống sót qua mùa thi - Ảnh 1.   Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, dứa, bưởi… vừa giúp giải nhiệt, lại cung cấp nước cho cơ thể rất tốt. Ngoài ra, những loại quả giàu vitamin B như bơ, chuối vừa giúp tinh thần sảng khoái, lại xua tan mệt mỏi, căng thẳng rất hiệu quả. Đặc more »